キックボクシングに挑戦！心も体もスッキリシェイプ

今回お話をお伺いしたのは？

Q.初回カウンセリングにお越しいただいた理由を教えていただけますか？

ENVYに通っているお友達から紹介されて、運動不足も実感していたし、とりあえず一緒に行ってみようかな〜くらいの軽い感じでした。

Q. なぜENVYでのご入会をお選びになったのでしょうか？

今までジムなんて縁のない人生だったんですが、実際にやってみると楽しかったからです！トレーナーさんが褒めてくれたのも嬉しかったですね。

Q. 身体の変化は感じられましたか？

実はしばらくすると体重が増えたんです！「あれ！？」と思ってトレーナーさんに相談したんですが、するとなんと、体重が増えてるのに体脂肪が減ってたんです！筋肉が増えたんだ、と思うとやっぱりやってる感がありますよね。あと、毎朝自分の体を鏡で確認するんですが、なんかちょっと腰回りがくびれてきたような気がしてます！

Q. 気持ちの変化は感じられましたか？

体を動かすことってこんなに楽しいんだ！って感じです。トレーニングは適度にしんどいけど、終わった後のさっぱり感は仕事とはまた違う達成感なんです。

Q. ENVYの好きなところは何ですか？

今はENVYのキックボクシングが楽しくて！最近は積極的に予約させていただいています。マシンを使ったトレーニングも楽しいけど、キックボクシングもできるなんて素敵です！次は何ができるかなーてワクワクさせてくれるところが好きですね。
ウェアやシューズも無料でレンタルさせてくれるところも仕事帰りの私からしたらとても助かってます！

Q. ENVYと出会って良かった体験談はありますか？

今までよりも自分の体のことに興味を持てて自分が好きになった気がします。なんとなく仕事してなんとなく過ごしていましたが、今ではトレーニングを中心に考えて、終わったら何食べるかとか、もっと綺麗な体になろうとか、今まで考えたことなかったことを考えてる時間が楽しいです。