結婚式に向けて、ENVYで変わった私のカラダと自信
今回お話をお伺いしたのは？
職業：事務職員
悩み：ブライダルダイエット
コース：月8トレーニングコース
入会：2024年10月21日〜
体脂肪率：-7.0%
（※2024年10月21日〜2025年3月1日時点）
Q.初回カウンセリングにお越しいただいた理由を教えていただけますか？
結婚式に向けて、食事制限やYouTubeを見ながら自分でトレーニングをしようと思っていましたが、甘えが出てしまうことが多く、このままではダメだと思い、カウンセリングに伺うことにしました。
Q. なぜENVYへの入会を決めたのでしょうか？
女性専用のパーソナルジムはたくさんありますが、こんなにオシャレで通うのが楽しくなるジムは他になく、ここで理想の自分になりたいと思いました。トレーナーさんも女性だけなので、何でも気軽に相談できそうだなと思った点や、予定がある前でもパウダールームの設備が整っていて、仕事終わりに手ぶらで通えるのもいいなと思ったポイントです。
Q. 身体の変化は感じられましたか？
数値はもちろんのこと、見た目がすごく変わりました！ 特に、フェイスラインとデコルテの変化は顕著でした。日頃デスクワークなので巻き肩と肩こりがひどかったのですが、トレーニングを続けることで巻き肩が改善し、肩こりもなくなりました！
▲トレーニング開始前のドレスフィッティング時のお写真▲
Q. 気持ちの変化は感じられましたか？
トレーニングや食事制限を行ってもなかなか具体的な数値に表れない時期が続いたときは、すごく不安でした。でも、トレーナーさんから的確にアドバイスをいただき、励ましてもらえたので、前向きに続けることができました。少しずつ体に変化が出てきて、履けなかったスカートが履けるようになったり、周りから「痩せたね」と言われるのがすごく嬉しかったですし、自分に自信を持てるようになりました。
Q. ENVYの好きなところを教えてください！
トレーナーさんです！どんな些細な質問に対しても、的確にアドバイスをくださり、トレーニング中もいろいろなお話ができて、いつも楽しくトレーニングすることができます！ また、トレーニング後のプロテインとスムージーがとても美味しく、体に良いので飲むのを楽しみに頑張れます。
Q. ENVYに通って良かったと思える体験談を教えていただけますか？
初めて、憧れのウェディングドレスを試着したときに、嬉しい気持ちよりも、ドレスは素敵なのに似合わない自分がいて、当日を迎えるのが一気に不安になり、笑顔になれませんでした。でもENVYでトレーニングを続けていくうちに、見た目がどんどん変わっていき、自分に自信が持てるようになりました。ウェディングドレスの最終フィッティングへ行ったときに、1サイズダウンできたことが本当にすごく嬉しく、綺麗に着ることができた自分の姿を見て、自然と笑顔になれました。何よりも、当日ファーストミートの際に新郎から「綺麗だね」と言ってもらえたのが本当に嬉しかったです。
