ウェディングダイエットで−5kg達成！理想のドレスを叶えた成功ストーリー

更新日：2026/07/21

今回お話をお伺いしたのは？

Q.初回カウンセリングにお越しいただいた理由を教えていただけますか？

半年後の結婚式に向けて、ダイエットをしようと思ったからです。今まで自分だけでは減量に成功したことがなかったため、女性専用のパーソナルトレーニングを探していました。

Q. なぜENVYへの入会を決めたのでしょうか？

他のジムとは違った柔らかい雰囲気の施設がとても素敵だなと思いました。また、トレーナーさんの説明もとても分かりやすかったので、ここで頑張ってみたいなと思いました。

Q. 身体の変化は感じられましたか？

体重は58kg台から53kg台まで減量できました。体脂肪率も約8%落とすことができ、お尻や二の腕、背中など全体的に引き締まりました。

Q. 気持ちの変化は感じられましたか？

周りから褒められることが増えたので、自分に自信が持てました。また、トレーニングが苦手でしたが、前向きに運動をしようとすることが増えました。

Q. ENVYの好きなところを教えてください！

毎回、自分に合ったトレーニングメニューを組んでくださること。また、体重が停滞した時も、前向きな声かけをしていただき、継続して頑張ろうと思えました。トレーニングも楽しいですが、トレーナーさんと色々な話をしながら取り組めるので、毎回楽しく通うことができています。

Q. ENVYに通って良かったと思える体験談を教えていただけますか？

結婚式で自分の着たかったドレスを着ることができ、自信を持って当日を迎えることができました。また、有酸素運動やトレーニングが大嫌いでしたが、その楽しさに気づけたことがとても良かったです。